一日一万回感謝の正拳突き

 

　「己の肉体と武術に限界を感じ、悩みに悩みぬいた結果、彼が辿り着いた結果（さき）は感謝であった。自分自身を育ててくれた武道への限りなく大きな恩。自分なりに少しでも返そうと思い立ったのは一日一万回感謝の正拳突き。」

　『HUNTER×HUNTER』ネテロの回想です。

 

　タイムリーでこの話を読んでいる時には、あまり心に引っ掛かりませんでしたが、流石天才富樫。

　彼が科学に通じている訳ではないと思うのですが、きっと直感で感謝が自分自身を強くしてくれる事を感じ取っていたのでしょう。

　自分の力に限界を感じたり、世の中の不合理にぶつかったり、納得出来ない批判に追われたりする時等に、長期的にあなたを守ってくれるのは感謝の心です。

　その瞬間は、相手への怒りや自責の念に囚われる等、感謝の心を持つ事は難しいと思いますが、それでも感謝の心を持つ事が長期的にあなたを守ってくれるとともに、あなたの成功を約束してくれます。

 

　私は、相手に感謝をする事が出来ない人は、良い関係性を構築する気がない人であると感じています。

　感謝とは、お互いの関係を維持していく為に不可欠な行為です。

 

　感謝をする事で、脳内で抗うつ薬を飲む事と同様の作用が働き、身体内でコレステロール値を下げる効果がある事も発表されています。

 

　成功した人は、感謝をしなくなります。

　成功した人は、感謝をしなくても、お金を稼ぐ事が出来、人も集まってくるからです。

　しかし、感謝をしなくなったら、成功はそこで止まってしまいます。

　成功者が次々と新しい事に挑戦をする事は、壁にぶつかる事で他者に助けて貰う機会を作り、感謝をする機会を作る為なのかもしれません。

　「最近感謝が足りていないな。」と感じたら、これまでに挑戦してこなかった、新しい事に挑戦してみましょう。

 

　そして、感謝は他者にだけするものではありません。

　食事する前の「いただきます。」の時に感謝する。朝目が覚めて今日も生きられる事に感謝する。今日も温かな寝床で寝られる事を感謝する。

　さらに、自分自身に感謝する。

　1日1万回の感謝の正拳突きは難しいかもしれませんが、感謝する事を重ねていく事は、あなた自身の心と身体を守ってくれます。

 

　ちなみに2018年アメトークにて『HUNTER×HUNTER芸人』が放送された時、収録スタジオとは別室で収録中ナダルが感謝の1万回正拳突きをしている姿は、2018年で1番笑った瞬間でした。

　今日から、感謝の正拳突きを重ねていきましょう。