何があっても、生まれてきたこの時代を憎まないで‥人に褒められなくたって構わない。いつまでも笑ってられる強さを忘れないで

 

 「…よかった。これで助けてもらえるのね。」

 「ベルメールさん…。」

 「行くよナミ。これでいいの。ベルメールさんは、助かるんだから。」

 

 「子供二人で10万ベリー…それは私の娘達の分。私の分は、足りないわ。」

 『ONEPIECE』ベルメールさんとナミ、ノジコ、そして、再びベルメールさんの言葉です。

 

 

 子どものDNAは、両親から受け継がれると思っている人がほとんどですが、それは核のDNAの話です。

 ミトコンドリアのDNAは、母親のものしか子どもに受け継がれません。

 

 ミトコンドリアの代表的な役割は、ATPの産生、つまりエネルギーを生み出す事です。

 その他にも、細胞内のカルシウムイオン濃度の調節・脂質の酸化・免疫反応等、ミトコンドリアは私達の身体で様々な役割を担っている、生きていく為に欠かす事が出来ない細胞です。

 

 近年では、身体のトレーニングにおいても、ミトコンドリアに注目する考え方が取り入られています。

 トレーニングを行い、筋肉を増やすには、ミトコンドリアも増やす必要があります。

 筋細胞の中のミトコンドリアが増えれば、ミトコンドリア内でより多くのATPが作られます。

 たくさんのATPがある事で、ATPを使って動く筋細胞は、長期間動き続ける事が出来るようになります。

 つまり、ミトコンドリアが増えると持久力が上がるのです。

 

 

 また、ダイエットという観点からも、ミトコンドリアを取り入れた考え方が出来ます。

 ダイエットを成功させるには、基礎代謝量を上げる事が有効です。

 基礎代謝量とは、運動をしていなくても身体で使われるエネルギー量の事を言います。

 基礎代謝量が多い程、運動をしなくてもエネルギーが消費される為、太りにくくなります。

 この基礎代謝量は、ミトコンドリアの量で決まります。

 ミトコンドリアの量が多い程、ATP合成の為に基礎代謝量が多くなるのです。

 つまり、ミトコンドリアを増やす事が、ダイエット成功の為の近道であるとも言う事が出来るのです。

 

 母から受け継ぐミトコンドリア。

 私達は、そのミトコンドリアが生むエネルギーにより、今日も生きていく事が出来ています。

 

 

 「ノジコ、ナミ、大好き。」

 『ONEPIECE』ベルメールさんの言葉です。