「私が高専で学び気づいたことは、呪術師はクソということです。そして、一般企業で働き気づいたことは、労働はクソということです。」
「そうなの?」
「同じクソなら、より適性のある方を。出戻った理由なんて、そんなものです。」
『呪術廻戦』七海と虎杖の会話です。
「職場の人間関係で悩んでいます」「職場のドロドロの人間関係を改善する方法を教えて下さい」「職場の人間関係を、どうすれば良いものに出来ますか?」私の下にも、このような相談をされる方が複数いらっしゃいます。
しかし、細かい事をネチネチ言ってくる上司の性格を変える事が出来るでしょうか?
今の職場に10年以上君臨している嫌味なお局を、いつも笑顔な職場の花のような存在に変える事が出来るでしょうか?
チーム内でいがみ合っている人同士が、あなたが仲裁に入る事で仲良くなる事があるでしょうか?
答えは、NOです。
自分がコントロール出来ない事を変えようと、抗えば抗う程、ストレスは増えていきます。
人の性格は、簡単には変わりません。
仕事で使うエネルギーのほとんどを使って、職場の人間関係を良くする事は不可能ではありません。
しかし、3年掛けて人間関係の良いチームを作った所で、その人間関係の中にいる人の数人は職場を去っていき、数人は転勤等で違う部署に異動する事になります。
そうしたら、あなたは、また0から職場の人間関係を立て直すのでしょうか?
それは「精神力」と「時間」の無駄遣いです。
そんな暇があるのであれば、自分の仕事に集中して、仕事の実績を残すべきです。
自分が培った実績は、仮に職場を辞めても、転勤しても、独立しても、人間関係とは異なり、リセットされる事はなく、むしろ積み上がっていきます。
職場の人間関係は、無理に深める必要はありません。
しかし、それでも、職場の人間関係によるストレスは溜まります。
そのような時、どうしたら良いでしょうか?
その答えは、仕事が終わった後の時間を楽しく過ごす事です。
職場の人間関係が最悪でも、仕事が終わった後に運動をする習慣があれば、どうでしょうか?
職場の人間関係が最悪でも、仕事が終わった後に大好きな漫画やアニメ、映画を観る事が出来れば、どうでしょうか?
職場の人間関係が最悪でも、パートナーとデートをする、或いは、家族とのコミュニケーションで癒される事が出来れば、どうでしょうか?
ストレスの原因は、取り除く必要はないのです。
取り除く事は出来ないので、仕事は仕事と割り切り、仕事の後の時間を楽しむようにしましょう。