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「紙の本を読みなよ。電子書籍は、味気ない。本はね、ただ文字を読むんじゃない。自分の感覚を調整するためのツールでもある。」
「調子の悪い時に本の内容が、入ってこないことがある。そういう時は、何が読書の邪魔をしているか考える。調子が悪い時でも、スラスラと内容が入ってくる本もある。なぜ、そうなのか考える。精神的な調律、チューニングみたいなものかな？調律する際、大事なのは、紙に指で触れている感覚や、本をペラペラめくった時、瞬間的に脳の神経を刺激するものだ。」
『PSYCHO-PASSサイコパス』槙島の言葉です。
高校時代、私はグランドで1人でサッカーをしている時間の次に、朝行われる「読書の時間」が好きでした。
好きな作家の好きな本を読み、空想の中で「ここではないどこか」を旅する時間は、過去も現在も、私にとって至極の時間です。
しかし、朝練をし「読書の時間」をした後は、謎の朝の会や退屈な授業・いつもと変わらない友人等の環境により、私の幸福感は徐々に落ちていった事を記憶しています。
いつもと変わらない教室や、いつもと変わらない友人等ではなく、読書の世界の方が、私を理解してくれていると感じていました。
あなたが、最後に本を読んだのは、いつですか？
2018年文化庁が行った調査では、日本人の約50％が「1カ月に1冊も本を読まない」というデータが出ています。
☆イーロン・マスク
★ビル・ゲイツ
☆マーク・ザッカーバーグ
★ウォーレン・バフェット
世界の一流の人達は、知識を蓄え「自己効力感」を高める為に、読書を重視しています。
ネット全盛の時代においても、仕事において結果を出し続けている人の多くは、読書を通じて、知識・知見を、深めています。
♦イーロン・マスクの読書術
イーロン・マスクは、9歳の時に『ブリタニア百科事典』を読破しました。
若い頃は、SF小説にハマり、毎日10時間を、読書に費やしました。
当時は、1日2冊のペースで、読書三昧の毎日を送っていたと、伝えられています。
現在もマスクの読書好きは継続しており、平日にはロケット関連の本を中心に、休日には、歴史・哲学・科学等、様々な分野の本を読む事で、幅広い知識を得ています。
♦ビル・ゲイツの読書術
ビル・ゲイツは、継続して、毎週1冊の本を読んでいます。
その大半が「ノンフィクション」で、公衆衛生・医学・科学等、ビルの仕事とは直接関係がないように思われる分野です。
週末には小説を読み、夢中になると、一気読みする事もあるそうです。
ビルは、毎年11月末になると「今年読んだ最高の本」を紹介しています。
ここで紹介された本は、すぐに、全米でベストセラーとなります。
♦マーク・ザッカーバーグの読書術
マーク・ザッカーバーグは、2週間に最低1冊本を読む事を習慣にしています。
マークは、読書において、異なる文化・信仰・歴史等について学ぶ事を、重視しています。
「本を読む事で、我々は1つのテーマを十分に追求し、深く没頭する事が出来る。どのメディアも敵わない。」
マークの言葉です。
多忙な毎日の中でも、出来る限り、読書の時間を確保するように、時間を管理しているそうです。
♦ウォーレン・バフェットの読書術
ウォーレン・バフェットは、1日5~6時間を読書の時間に充てています。
週末においては、殆どの時間を、読書に充てています。
彼に会いたいという人は世界中にたくさんいますが、その依頼の殆どを断り、そこで出来た時間を、読書に充てているのです。
投資に活かす事を前提に置き、盆栽の本を読む。
敢えて、投資とは関係のない本を投資に活かす事を前提で読む事で「洞察力」を磨き、投資に活かよう努力を続けている事も、ウォーレンの読書術の特徴です。
世界の一流に共通する事は、読書を通じて知識を深める事で、発想力・創造力を鍛えている事です。
彼ら彼女らにとって、読書は「自己効力感」を高めてくれるだけでなく、未来を見通す望遠鏡のような役割もあります。
♦読書をする事で、ストレスに強くなる
サセックス大学の研究では、読書をする人は、読書をしない人と比較し、ストレスが68%低下するという研究結果が出ています。
これは、読書により、脳の前頭前野が活性化し、ストレス・不安に関わる部分の活動が、低下する為であるとされています。
♦読書をする事で、認知機能が向上する
スタンフォード大学の研究では、読書をしている時、行動・感情を抑制する機能がある脳部位である前頭葉・偏桃体等に、大量の血液が送られている事が判明しました。
確かに、読書をしている人で、感情的・衝動的に行動する人は、少ないものです。
♦紙の本を読みなよ
2022年昭和大学の研究において、34人の大学生を対象に、スマホと紙双方で小説を読んで貰い、小説に関する質問への正答率で、読解力に差が生じるかを調べたものがあります。
『ノルウェイの森』に対する質問への正答率（10点満点中）は、下記のようになりました。
★スマホによる読書‥7，5点
☆紙の本による読書‥8，9点
スマホ読書は、紙の本による読書よりも、読解力が落ちるという結果が出ました。
読書による様々な効果を実現させる為には、紙の本を読む事を、お勧めします。
最も返戻率の高い投資は、自分の知識への投資です。
そして、読書によって得た知識を、仮説に変え、検証する。
この繰り返しをしていけば「インデックス投資」よりも、大きな返戻が返ってきて、あなたの人生を豊かにしてくれる事を、約束します。
